冬季怎样预防牛皮癣加重

    冬季怎样预防牛皮癣加重？牛皮癣的发病情况会随季节的变化而变化，一般情况下，夏季病情减轻，冬季病情加重。而且，冬天也是牛皮癣的高发季节、也是牛皮癣患者最受疾病折磨的时候。那么，冬季怎样才能有效的预防牛皮癣的复发？冬季怎样预防牛皮癣加重？下面由郑州市银屑病研究所专家为大家做详细解答。

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    1、调整饮食：合理饮食，是医生在对牛皮癣治疗过程中所一直强调的。患者要多吃水果蔬菜，不宜饮酒、喝浓茶、咖啡这类有刺激神经兴奋类的饮料。同时，患者还要避免摄入油腻、刺激类的食物。

    2、保持居所干燥通风，维持好个人卫生：牛皮癣患者体制相对来说较特殊，患病处容易干燥脱屑，所以患者平时要经常洗澡，保持身体干净湿润，要经常换洗贴身衣物，保持居所空气流通，这对缓解病情有着很大的作用。

    3、多做有氧运动，呼吸新鲜空气：适当的参加体育锻炼，有助于提高患者自身自身免疫力，增强抵抗力。同时，患者平时还可以多出门散步、慢跑，这对释放压力，缓解情绪也有很大的帮助。

    4、注意保暖：冬季气温低，患者出行时，一定要做好保暖措施，要尽量避免感冒，以防感染。

    5、穿戴柔软舒适的衣服：患者贴身衣物尽量选择纯棉材质、真丝类。这类衣服不易产生静电，可避免由于静电而引起皮肤瘙痒的现象。

    冬季怎样预防牛皮癣加重？冬季，我们不仅要做好御寒措施，对于牛皮癣患者来说，更重要的是要做好预防牛皮癣发病的措施。希望广大的患者朋友都能行动起来，积极做好预防措施，安心愉快的度过冬季。若朋友们还想了解更多牛皮癣的预防知识，可以在线咨询郑州牛皮癣专科医院的专家。最后，祝患者朋友早日康复！