患者运动后要注意什么

时间：2018-08-27 来源：郑州市银屑病研究所点击咨询专家>>

患者运动后要注意什么？ 运动有益身体健康，牛皮癣患者坚持运动可以有效的提高身体免疫力，增强身体素质。但是牛皮癣患者在运动期间要注意，过量的、过度参加体育运动，由于机体的新陈代谢较快，皮肤容易老化，流汗过多，虽然利于牛皮癣治疗，但易使皮肤过早老化。那么，牛皮癣患者运动后要注意什么？让我们跟随郑州市银屑病研究所的专家一起来看一一下。

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1、防皮肤干燥：秋冬天气候干燥，对于运动者来说，每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液、生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等，若牛皮癣患者出汗较多，可适量补些淡盐水，补充时以少量、多次、缓饮为原则。
2、牛皮癣患者在户外进行锻炼时，应根据户外的气温适当的增减衣物，锻炼后切忌穿着汗湿的衣服在冷风中逗留，以免受凉感冒，加重病情。
患者运动后要注意什么？ 以上就是患者在运动后需要注意的事项。牛皮癣患者应适当的进行一些运动锻炼，千万不可运动过量，不仅会影响疾病的治疗，还会造成患者身体损失大量能量，从而使机体免疫力下降。最后，祝牛皮癣患者早日康复。